重视心理咨询 保障您的心理健康

时间:2012年08月25日信息来源:新东方心理咨询 点击: 【字体:

随着社会的发展和变革,心理咨询的内容日渐丰富,范围逐步扩大,咨询的对象可以是有各种心理问题或心理障碍的病人,也可以是正常人。那种认为只有发生了心理问题或心理障碍才需心理咨询的观点,是完全错误的。  
  面对激烈的社会竞争,现代人承受着巨大的心理压力,例如怎样提高工作效率?怎样适应新的工作生活环境?人们需要从心理咨询得到帮助。如今下岗和待业人员增多,这部分人群极易发生心理适应不良或失落,甚至心理障碍,对此应该向心理咨询求助。现在学习竞争也很激烈,许多学生心理负担过重,特别考试来临时,更需要心理咨询,帮助克服心理焦虑。家庭生活中也常常出现心理问题,比如“代沟”、恋爱婚姻挫折等等,也需要通过心理咨询寻求解脱。总之,心理咨询涉及现代生活的方方面面,重视心理咨询,可以防患未然。  
  与此同时,临床医学中的各种心理问题或心理疾病患者,也是医学心理咨询的主要对象,具体有以下几个方面:  
  1、社会心理应激引起的各种适应性心理障碍。遭受突然的生活事件刺激,表现急性的焦虑抑郁等心理障碍,需要及时给予心理治疗,如支持或解释性心理治疗是常用的方法。  
  2、综合医院临床各科的心理问题。一些病人因患躯体疾病而缺少治愈信心,甚至将疾病看得过分严重,以及躯体疾病引起的心理反应等,都需个别心理治疗。  
  3、心身疾病。常见的心身疾病如冠心病、原发性高血压、心律紊乱、支气管哮喘、消化性溃疡、心因性肥胖症和偏头痛等,除了接受内科治疗,松驰疗法、默想训练、气功训练和生物反馈等行为治疗也能取得效果。  
  4、神经症。神经症是一组没有明确器质性病因的心理障碍,需要经过心理咨询,由专科医生明确心理诊断,然后采取不同的药物和心理治疗方法。近年来研究发现社会心理应激和认知歪曲对抑郁症的发生起重要作用,采用认知疗法具有一定疗效。其他心理障碍如性心理障碍和儿童行为问题也是心理咨询的常见对象。  
  重视心理咨询,保障心理健康
 
(作者:admin 编辑:新东方心理咨询)
 
 
 
 
 
 
网友评论
 以下是对 [重视心理咨询 保障您的心理健康] 的评论,总共:0条评论