高考前如何摆脱苦闷自卑心理
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第一,要正确看待自己。充分看到自己的实力,不要求每次考试成绩都能十分理想,不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。你在这个班成绩是中下等的,在全校也许是中等的,在全省也许就是中上等的了。
第二,要认真分析考不好的原因。也许是没有复习好,也许是心理紧张没有发挥出应有的水平,也许老师出题太难。
第三,要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差,考试成绩不理想,也不应自卑。正确的态度是赶快找出原因,改变方法,调整计划,查缺补漏,再接再厉,争取高考发挥出自己的最高水平。
(作者:admin 编辑:新东方心理咨询)
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